第一天：历史文化与自然探索
上午：从邯郸市区出发，乘车前往涉县（约1.5小时车程）。首先参观娲皇宫，这是中国著名的女娲文化遗址，感受上古神话的氛围。建议游玩2-3小时，门票约50元/人。
中午：在涉县县城品尝当地特色午餐，推荐尝试涉县烧饼和农家小炒，人均消费约30-50元。
下午：前往太行山脉区域，进行轻度徒步或观光，欣赏秋日山景。可选择涉县附近的五指山景区，门票约60元/人，游玩3小时左右。
晚上：入住涉县当地民宿或酒店（推荐提前预订，国庆期间价格约200-400元/晚）。晚餐可体验农家菜，享受宁静的乡村夜晚。
第二天：红色文化与返程
上午：早餐后参观八路军129师司令部旧址，了解红色历史，免费开放，游玩约2小时。
中午：在涉县用午餐，尝试手工面条或地方小吃，人均40元左右。
下午：轻松购物或漫步涉县老街区，购买特产如核桃和柿饼作为纪念。随后返回邯郸市区，结束行程。
贴士：国庆节期间人流较多，建议提前预订住宿和门票；穿着舒适鞋子便于徒步；总预算约500元/人（含交通、食宿和门票）。